Los 5 beneficios que puedes tener si adoptas una mascota

07-12-2024

Los 5 beneficios que puedes tener si adoptas una mascota

 

 

Las mascotas han demostrado ser mucho más que simples animales de compañía, al grado de que la ciencia confirma que su presencia tiene un impacto significativo en la salud física y mental de las personas, al grado de verse beneficiados mutuamente.

El hecho de que todas las mascotas también merecen respeto y cuidado, ayuda a tener una perspectiva de ellos no solo como herramientas para mejorar nuestro bienestar, sino como seres que contribuyen a una relación mutua de beneficio.

Por lo anterior, la doctora Jacqueline Boyd, profesora en la Facultad de Ciencias Animales, Rurales y Ambientales de la Nottingham Trent University, dedicó varios años de investigación a estudiar la relación entre los humanos y sus mascotas.

Según sus estudios, la presencia de un perro puede reducir significativamente la presión arterial y la frecuencia cardíaca, más que la de un amigo o familiar. Esta capacidad para brindar consuelo y seguridad es un claro indicio de cómo las mascotas pueden aliviar el estrés y la angustia.

Este tipo de beneficios es testimonio de la importancia de construir una relación sana entre los dueños y sus mascotas mediante el refuerzo positivo, ya que no solo es beneficioso para el animal, sino también para el dueño.

Las relaciones disfuncionales pueden llevar a problemas de salud mental, como ansiedad y depresión, especialmente si el perro presenta comportamientos problemáticos. De hecho, las mascotas de terapia han mostrado mejoras en la independencia y el bienestar de las personas, lo que ha llevado a su incorporación en varios centros de salud para interactuar con los pacientes. MASCOTAS (Showofcrafts​​​​

Sacar a pasear a nuestras mascotas no solo es una obligación, sino una oportunidad para mejorar nuestra salud. Caminar regularmente fortalece la salud cardiovascular, tonifica los músculos de las piernas y ayuda en la pérdida de peso. Además, este ejercicio compartido con nuestras mascotas fomenta una mayor actividad física en nuestra rutina diaria.

Otro beneficio de pasear a nuestras mascotas es la oportunidad de hacer amigos y crear un sentido de comunidad. Los estudios han mostrado que los dueños de mascotas tienen más probabilidades de conocer a otras personas en su área, gracias a la interacción en parques y otros espacios públicos, lo que reduce la probabilidad de sufrir soledad y aislamiento.

El hecho de la existencia de obesidad en perros se convirtió en un problema creciente al ser un reflejo del estilo de vida de sus dueños, por lo que la doctora Boyd señala que los hábitos alimenticios de los humanos pueden influir en la salud de sus mascotas. Por ello, tomar decisiones alimentarias más saludables para nuestros animales podría inspirarnos a adoptar mejores hábitos.

Las mascotas desempeñan un papel crucial en nuestra salud y bienestar. La relación que construimos con ellos no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también nos recuerda la importancia de tratarlos con el respeto y el cuidado que merecen.

Esta información no sustituye en ningún caso al diagnóstico o prescripción por parte de un médico. Es importante acudir a un especialista cuando se presenten síntomas en caso de enfermedad y nunca automedicarse.

 

Autor: Victor Hugo

Fuente: https://www.msn.com/es